有些老人為了暖和身體，或想借助酒來(lái)進(jìn)入睡眠，往往會(huì)在臨睡時(shí)喝上幾杯白酒。殊不知，這種做法是很危險(xiǎn)的，其危害主要有以下幾個(gè)方面:

　　引發(fā)感冒不少老人在冬季常常想靠喝酒御寒,其實(shí)酒并不能起到防寒的作用。因?yàn)轱嬀坪髸?huì)引起全身血管擴(kuò)張，使身體散熱加快，如果防寒措施不力，更容易引起感冒。

　　造成中樞神經(jīng)受損因?yàn)榫凭M(jìn)入人體后，先是使中樞神經(jīng)興奮，隨后由于酒精中毒程度的加重，中樞神經(jīng)受到抑制，使人昏昏欲睡，從表面上看似乎有助于入睡,實(shí)際上是中樞神經(jīng)受到了損害。因此，酒能催眠的說(shuō)法是不科學(xué)的。

　　引發(fā)心腦血管意外不少老年高血壓患者由于癥狀不明顯，自己并不知道，臨睡前飲酒，酒精很快就會(huì)被腸道吸收，血液中酒精濃度增高，使交感神經(jīng)興奮，心跳加快,血壓升高，從而使已經(jīng)硬化變脆的腦血管破裂，引起腦溢血。另外，睡前飲酒的老人,睡眠中還會(huì)因打鼾發(fā)生短暫窒息，這種窒息的危害是使血壓升高，除引起腦血管意外，還可以反射性地引起冠狀動(dòng)脈痙攣,冠心病患者則可出現(xiàn)心絞痛、心肌梗死,甚至因嚴(yán)重的心律紊亂而發(fā)生猝死。

　　誘發(fā)胃出血或胃穿孔睡前飲酒，因高濃度的白酒與胃黏膜接觸,對(duì)胃腸黏膜的刺激性很大，可發(fā)生出血性胃炎。患有胃潰瘍的患者，還容易誘發(fā)胃出血或胃穿孔。

　　因此，奉勸有臨睡前飲用白酒習(xí)慣的老年人，一定要戒除這種危害健康的壞習(xí)慣。